Usługi psychodietetyczne

Oferujemy kompleksowe wsparcie w zakresie psychodietetyki i zdrowych nawyków.

Pierwszy krok

Zacznij od konsultacji startowej – to bezpieczne spotkanie, podczas którego porozmawiamy o Twoich potrzebach, emocjach, celach. Zobaczysz, jak wygląda praca od środka i czy to właśnie ten moment, by zrobić pierwszy krok w stronę zmiany. Jest to idealny moment, by poznać tę formę pracy i zobaczyć, czy to odpowiedni czas i miejsce dla Ciebie. Później możesz wybrać ścieżkę, która najlepiej wspiera Twój proces:

• Pakiet Silver – delikatne wprowadzenie do pracy nad relacją z jedzeniem, Pakiet Gold – regularna, głębsza praca z emocjami i ciałem,

• Pakiet Harmonia – pełen proces przemiany wewnętrznej i odzyskiwania spokoju.

  Każdy pakiet to coś więcej niż sesje — to wspólna droga ku akceptacji i zaufaniu do siebie.

Pakiet Silver

Dla osób, które chcą zrobić pierwszy krok w zrozumieniu relacji z jedzeniem. Otrzymujesz przestrzeń, by przyjrzeć się emocjom i nawykom, które kierują Twoimi wyborami.

Konsultacja startowa

Czas trwania: 45-60 minut Cel: poznanie Twojej historii, ustalenie kierunku pracy.

Pakiet Gold

Regularna, głębsza praca nad emocjami, ciałem i relacją z sobą. Uczymy się uważności, wdzięczności i łagodności wobec siebie. To etap, w którym zaczynasz naprawdę rozumieć, a nie kontrolować

Pakiet Harmonia

Najpełniejszy proces pracy – dla osób, które są gotowe na trwałą zmianę. To podróż do odzyskania wewnętrznego spokoju, samoakceptacji i zaufania do swojego ciała.